Jag är lugn i själen just nu..



Har pratat med min tel-psykolog coatch i fredags,
Hon vill att jag går om mindfulness terapin om den fortsätter efter sommaren....
Jag behöver den så pass mycket enl. henne..
Jag kan ta mig fram så mycket lättare i livet med mindfulness i mitt betende....
Mitt psyk-team finns runt mig även f-kassan förstår hur labil & sjuk jag är,
Jag har Helena vid min sida & mina barn...vänner...

Men endå känner jag mig så fruktansvärt ensam...

Det värsta av allt är att det är bara jag själv som kan göra något åt saken...men jag kan ju inte....får sms om att gå ut,hitta på något..umgås....men jag drar bara täcket över skallen ,
läser ut mina böcker..ser mina filmer......