Det märks att det dyker upp nya läsare som undrar & frågar om mitt "livssituation"..
Så mycket lättare det hade varit om dessa kunde skrolla & läsa min blogg from sratch...
Jag har varit helt normal(så gott det funkat med kontrollbehov för att klara av dagens alla svek)
Men för två år sedan rasade jag igenom det mörkaste hål man kan finna..oron sprider sig i kroppen,
hjärtat börjar slå snabbare ..jag mår illa..måste kräkas..allt bara snurrrar..får panik attacker...
Det finns ingen klar gräns mellan vad som är vanlig eller sjuklig ångest.
Känslor av oro, spänning, ängslan, skräck och panik kan flyta ihop.
Höll aldrig på att ta mig upp..
JAG lider av Posttraumatiskt stressyndrom som är följden av svåra livshändelser.
Den här bloggen handlar om det mörka..mänsklig skithet..
Hur jag klarar av en dag i taget....men hjälp av vänner...psykhjälp & terapi...
Depression är en psykisk sjukdom, men gränsen mellan vanlig nedstämdhet och sjuklig depression är delvis flytande.Att hamna i en svacka, att känna sig låg eller helt nere, är en naturlig del av livet. Vissa dagar vaknar man på ett strålande humör och andra dagar vill man bara dra något gammalt över sig och sova bort hela dagen.Man behöver INTE ha bordeline för det..
Alla reagerar olika på livskriser. En del kan komma över kriser snabbare än andra.
Det beror på tidigare erfarenheter av krissituationer, personlighet, arv, typ av förlust och stödet från vänner ,sjukvården..f-kassan...
En depression kan ge många olika symtom. Att va nedstämd och ledsen eller att inte känna glädje eller intresse för någonting .. Många drabbas av ångest. som mig...Man blir orkeslös, likgiltig och få dålig självkänsla. Man kan tappa matlusten eller börja tröstäta.få en massa nojor & beslutångest..skita i allt..inte orka städa.laga mat.ta hand om sin hygien...(som mig i bland)
Det är vanligt att man vid en depression känner sig värdelös ,att tankeförmågan blir sämre och att det är svårare att ta beslut. och i allt detta är jag mamma till ett asperger barn,ett add barn & en grav-trots adhd son...samt en galen hyper husky...
Men jag tar mig igenom livet ...så gott det går...
