Måste bara göra lite reklam för världens bästaste Milkshake...

Det ska vara gott att gå ner i vikt! Noka är en vettigare form av viktminskning tack vare att den bibehåller sunda energinivåer och bränner fett istället för att bryta ned muskler.

 Skorna jag babblar om heter MBT ..
MBT är världens första sko som gör det möjligt för alla människor att gå på ett naturligt och skonsamt sätt.
MBT hjälper kroppen hitta tillbaka till en upprätt hållning och ett avslappnat, naturligt gångmönster samtidigt som man får avlastning för leder och rygg  MBT kan hjälpa vid knä och ryggproblem, nackspänningar och ledsmärtor .MBT ger även ökad spänst och fasthet åt lår- och sätesmuskler samt ökar förbränningen i stående och vid långsam löpning i jämförelse med vanliga skor.

Shiiitt va skönt det var att träna igen...men fuck va trött jag är...kroppen bara SKREK STOPPPPPP!!
men jag körde på som fan...efter fick jag yrsel..ha ha..

Har varit runt & kollat in nya BRAIGA dojor till mig nu när jag får in lite deg...
Svårt det där...

Nu ere ju så att köpa "nice ass" skor för över 1000 spänn e´ju ..hum..ja..de var förbaskat sköna måste jag ju säga...Men så har vi ju dessa "månformade as dyra pjucken som kostar nästan 3000 kr men som får hela kroppen i balans.Stärker rygg,balans samt magmuskler & allt annat man e´skit på efter år av bara nattjobb
& stress...Nu e´det REA på dem så de kostar "bara" 1600 kr..Huuuu...  kunde knappt stå i dem eftersom jag har totalt fel hållning..Helena testade & de satt som en smäck..Jag vingla runt & tyckte bara att det var as jobbiga..Men självklart,eftersom jag inte har " koll på kroppen längre" BEVISLIGEN..
Fan..Vart dansare & kroppsbyggare & allt möjligt,nu e´man verkligen pensionär..*asg..
Så valet e´kvalet...Sköna "make your as nice ore.. vingla runt som ett fyllo tills man får bukt på skiten
& sedan mår man fan så mycket bättre..Tanken slog mig att - va faaan..Jag köper båda...
Väl inne på S*A*T*S ordnade killen så jag nu inte behöver betala fullt pris utan halva from OKTOBER eftersom jag nu e´ PENSIONÄR!!! Helena är ju det oxå,så nu blir det lajbans...
Har redan anmält mig till PRO!! *asg..Ja det e´sant... Men det roliga i allt innan jag började min träning,
så vägde jag mig & tro det eller EJ så vägde jag inte 90 eller 95 som jag trodde..Jag väger 83,5..
Är väldigt glad för att jag "bara" har gått upp 3,5 kilo under dessa månader som gått sedan jag hamnade på sjukhus...

Helena & jag satt i TVÅ timmar inne på F-kassan & fick hjälp med att fylla i alla papper
& reda ut summor ,anmälan för bostadsbidrag ect..
Jag sa
- fan..på era papper & kakyler ser det ju ut som om jag är millionär..
- ja..men i slutändan blir det inte så mycket,svarade hon...

Helena bjöd mig på Kina buffe innan vi tränade....jaa...det var ju smart..ha ha
Efter all träning..tittat på saker & busat i affärer med huvudprynader så fikade vi & fyllde i ännu mer papper..

 

                                                Tack ÄLSKADE Helena för att du finns!!!!!

I dag gäll...smäller det..

Ska till F-kassan & hämta ut mitt pensionkort som jag kan "vifta med" när jag ska bl.a gå på bio..
Köpa biljett till SJ & SL... Rabatt till S*A*T*S osv...
sedan lämna in en massa pappirus så jag får retro hyrpengar samt retro från alla mina försäkringsbolag...

Börjar få ont i mitt gamla snitt där jag hade infektionen samt hålet i....
Fan..bara det inte börjar om igen...Orkar inte med det igen...
Känns som den kommer innifrån den här gången...
ja ja..allt skit ska ju ut..bara inte genom min mage tack...